Idei

Ashwagandha (ginseng indian): proprietăți medicinale și contraindicații

Ashwagandha (ginseng indian): proprietăți medicinale și contraindicații


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Iarba Ashwagandha sau somnifer (Withania Somnifera) este o plantă mai cunoscută sub numele de ginseng indian, vișin de iarnă și physalis de floarea soarelui. Aparține familiei Vitania și familiei Solanaceae.

Ashwagandha Descrierea Botanică

Planta este reprezentată de un arbust ramificat, cu o înălțime a părții aeriene în limita a 30-100 cm. Unele exemplare ating o înălțime de 2,5 m. Sistemul rădăcină este subțire, cu o suprafață netedă. Ginsengul indian are frunze de culoare verde închis, care au o formă ovală sau ovoidală și alternează pe tulpină.

Înflorirea este neatractivă. Planta formează o înfățișare separată, nedescrisă, de colorarea alb-verzui, flori auto-polenizate în formă de clopot. După înflorire, se dezvoltă un fruct în formă de cutie, de culoare roșu aprins, cu o nuanță portocalie. Materialul semințelor este mic, galben-portocaliu, rotund sau plat.

Plante de creștere a somniferelor

Planta de arbust perenă perenă care crește în condiții climatice tropicale este destul de ridicată. Atunci când sunt crescute în regiunile nordice, dimensiunea părților aeriene este destul de modestă.

Planta a fost distribuită pe scară largă în Irak și India de Vest, precum și în America de Nord, Orientul Mijlociu și Mediterana. În China, planta este cultivată în scopuri decorative. În sălbăticie, se găsește adesea în sudul Asiei și Africa.

Compoziția chimică a ashwagandha

Planta are o mulțime de proprietăți utile, care se explică prin compoziția chimică bogată a materialelor vegetale pregătite corect. Principalele componente sunt:

  • aminoacizi sub formă de glicină, triptofan și glutamină;
  • saponine;
  • glicozide;
  • lactone steroizi;
  • fitosteroli;
  • alcaloizi;
  • fier;
  • Vitaferin "A".

Compoziția include, de asemenea, antibiotice pe bază de plante de origine naturală, care pot distruge microflora patologică, incluzând streptococi, gonococi și stafilococi.

Caracteristici ale ashwagandha

Proprietățile vindecătoare și benefice ale ginsengului indian

Rădăcina plantei este utilizată pe scară largă pentru a suprima activitatea receptorilor dopaminei din creier, ajută la eliminarea excesului de corticosteronuri plasmatice și, de asemenea, reduce cantitatea de componente reprezentate de uree nitroasă și acid lactic. Materialul vegetal tonifică, este un excelent adaptogen și agent antistres care crește vitalitatea și energia.

Despre contraindicații și efecte secundare ale plantei

Ca principală contraindicație pentru utilizarea ginsengului indian ca medicament sau profilactic pot fi considerate:

  • istoric de intoleranță individuală;
  • istoric de hipertensiune arterială;
  • istoric de gastrită;
  • istoric de ulcer gastric.

În medicina oficială, se recomandă să fii foarte atent la utilizarea acestui medicament în timpul sarcinii și alăptării. Nu este recomandat să combinați utilizarea sedativelor cu medicamentele pe bază de Ashwagandha.

Indicații ashwagandha

Ginsengul indian și produsele bazate pe acesta sunt utilizate în prezent pe scară largă:

  • consolidarea imunității;
  • pentru a ameliora oboseala și epuizarea;
  • stabilizarea echilibrului energetic;
  • în tratamentul unei crize nervoase;
  • pentru o adaptare mai rapidă la schimbările climatice;
  • pentru recuperare rapidă în perioada postoperatorie;
  • pentru normalizarea somnului și îmbunătățirea memoriei;
  • pentru a încetini procesul de îmbătrânire și întinerirea generală a organismului;
  • pentru oncologie profilactică.

Înainte de utilizare, trebuie să vă asigurați că nu există contraindicații pentru utilizarea fondurilor pe baza acestei plante medicinale.

Preparatele Ashwagandha

farmacologic preparatele pe bază de materiale vegetale din floarea-soarelui fizalis sunt reprezentate în cea mai mare parte de suplimente alimentare:

  • Ashwagandha Root Powder;
  • Ashwagandha 90-Vcaps capsule
  • Ashwagandha Sensoril capsule Veggie;
  • Extract lichid Ashwagandha pe bază de rădăcină uscată;
  • Ashwagandha pudră + GOTUKOLA;
  • Ashwagandha comprimate Ayurvedic pentru a consolida imunitatea;
  • Extract optimizat Ashwagandha Sensoril cu vitanolide.

Toate remediile au un efect antistres și adaptogen, de aceea ajută organismul să facă față situațiilor stresante de zi cu zi și contribuie, de asemenea, la o creștere destul de rapidă a rezistenței fizice.

Caracteristici de creștere a ashwagandha din semințe

Germinarea materialului semințial include mai multe etape, prezentate:

  • prin înmuierea semințelor;
  • germinarea semințelor;
  • însămânțarea materialului de semințe pregătit în pământ.

Pentru a efectua înmuierea, pe lângă materialul din semințe, este necesar să pregătiți tampoane obișnuite de bumbac, precum și apă curată la temperatura camerei și un recipient de plastic netransparent. Pregătite pentru germinare, semințele sunt așezate pe un tampon de bumbac, la o distanță de jumătate de centimetru unul de celălalt. Apoi, semințele sunt acoperite cu un alt tampon de bumbac, coborâte la fundul recipientului de plastic și udate cu apă caldă. Discurile ar trebui să fie suficient de umede. Periodic, trebuie să faceți o inspecție vizuală, iar atunci când apare mușcătura este semănată în pământ.

Orice sol floral gata preparat este potrivit pentru germinare. De asemenea, este necesar să se pregătească recipiente pentru însămânțare, o cantitate mică de perlit sau vermiculit și apă curată la temperatura camerei. Substratul de sol nutritiv este amestecat cu perlit sau vermiculit într-un raport de la unu la unu. Containerele de plantare sunt umplute cu sol nutritiv gata, după care se face o umezire minuțioasă, iar găurile de însămânțare se fac cu adâncimea de 7-10 mm. Semințele germinate coborâte în adâncime sunt presărate cu grijă cu sol, după care se efectuează irigarea.

Plantările trebuie să ofere în mod necesar un efect de seră pentru o germinare mai rapidă. În acest scop, se folosește o peliculă transparentă de polietilenă sau fibra de sticlă. Apoi, trebuie să oferiți culturilor cu aer curat. Capacitățile cu culturi sunt instalate într-un loc cald și relativ întunecat până la apariție. Odată cu organizarea corectă a germinării, toate semințele semănate germinează în două zile. În viitor, este necesar să le oferim plantelor condiții microclimatice optime pentru creștere și dezvoltare, irigare sistematică și slăbire superficială a solului.

Utilizarea ginsengului indian în medicina populară

În medicina populară, ginsengul indian este folosit pentru a scăpa de afecțiunile patologice prezentate:

  • tulburări metabolice;
  • imunocompromiși;
  • tulpina nervoasa;
  • slăbiciune sexuală;
  • epuizare după boală și operație;
  • modificări sclerotice;
  • paralizie;
  • înfometarea cu oxigen;
  • probleme cu stomacul și intestinele;
  • o răceală cu o tuse;
  • infertilitate;
  • tulburări circulatorii.

Recomandat persoanelor în vârstă și copiilor. Remediile populare bazate pe plante îmbunătățesc funcționarea celulelor creierului și promovează concentrarea.


Urmărește videoclipul: Top 7 Health Benefits of Ashwagandha Withania Somnifera - Indian Ginseng (Noiembrie 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos